top of page

                                " Życie zadje ciężkie ciosy, które trzeba wytrzymać i walczyć dalej."

 
 
 
 
 
     Witamy na stronie Team Ballantine Silesia
             Holenderskiej szkoły Kick Boxingu 
                    oraz  Muay Thai i Boxing 
       
       Champ Gilbert Ballantine "The Bullterrier" (Highlights)

 

GILB7.PNG
GSA2.jpg
GSA1.jpg
A3 - Gilbert I - The Bullterrier - Ballantine.jpg

Treningi:

Dutch Kick Boxing ( K1 Rules )

Muay Thai ( Tajski Boks )

Boxing ( Boks )

- Treningi : małe grupy 6 do 8 osób

  ( dni treningowe ustalone z grupą )

- Treningi personalne :

( dni treningowe ustalane indywidualnie )

e-mail : gbgsilesia@gmail.com

Tel.  731 - 159 - 074

PRYWATNE STUDIO : CENTRUM - KATOWICE

                                     Sprzęt do treningu Dutch Kick Boxing, Muay Thai i Boxing :

        Rękawice bokserskie - dobór zależy od wagi, a także czy mają służyć, tylko do treningu czy sparingu.                                     ( poniżej tabela, dla kobiet i mężczyzn do doboru rękawic bokserskich )
 
                  - bandaże ( owijki ) bokserskie - ochraniacz zębów -  ochraniacz krocza ( suspensor ) -                      - ochraniacze piszczel i stopa - spodenki typ Muay Thai lub MMA - koszulka bez rękawków lub z rękawkiem.
                                 - kask ochronny dla osób które będą brały udział w sparingach -

    Uwaga : Sparingi w pełnym kontakcie nie są obowiązkowe !. Jeśli trenujemy rekreacyjnie, dla poprawienia        sprawności fizycznej i kondycji, zgłaszamy to prowadzącemu treningi. Jeszcze raz informujemy. Nikt nikogo        nie będzie zmuszał do sparingów w pełnym kontakcie, bez jego zgody i aprobaty !. Tą kwestię wyjaśnia się        dokładnie, przed rozpoczęciem treningów.



 

Woman. Jak dobrać odpowiednie rękawice bokserskie.PNG
Man. Kak dobrać odpowiednie rękawice bokserskie.PNG
bottom of page